Viimased treeningud
Isiklikud rekordid
1500m - 4,14 (2018, barefoot)
2000m - 5,59 (2018, barefoot)
3000m - 9,05 (2018, barefoot)
3000m takistusj. 10.03 (2017)
5000m 16.13 (2017)
10K - 32.57 (2020)
1/2 maraton - 1.14.56 (2019)
Maraton - 2.35.39 (2020)
3000m - 9,05 (2018, barefoot)
3000m takistusj. 10.03 (2017)
5000m 16.13 (2017)
10K - 32.57 (2020)
1/2 maraton - 1.14.56 (2019)
Maraton - 2.35.39 (2020)
Garmini profiil
Hoian silma peal
Arhiiv
- aprill ( 2 )
- märts ( 1 )
- veebruar ( 1 )
- aprill ( 1 )
- märts ( 4 )
- detsember ( 3 )
- november ( 1 )
- september ( 1 )
- aprill ( 2 )
- märts ( 3 )
- veebruar ( 1 )
- jaanuar ( 1 )
- detsember ( 1 )
- november ( 4 )
- september ( 2 )
- august ( 3 )
- juuli ( 2 )
- juuni ( 1 )
- mai ( 2 )
- aprill ( 1 )
- veebruar ( 1 )
- november ( 1 )
- august ( 1 )
- märts ( 2 )
- september ( 1 )
- juuni ( 3 )
- veebruar ( 2 )
- jaanuar ( 2 )
- november ( 2 )
- september ( 1 )
- august ( 2 )
- juuli ( 3 )
- juuni ( 3 )
- mai ( 3 )
- aprill ( 2 )
- märts ( 2 )
- veebruar ( 2 )
- jaanuar ( 12 )
- detsember ( 6 )
- september ( 1 )
- august ( 6 )
- juuli ( 1 )
- juuni ( 8 )
- mai ( 18 )
- aprill ( 7 )
- märts ( 2 )
- veebruar ( 2 )
mis mudel on?
VastaKustutaHei, sorry selle unustasin...mudeliks Seeya.
VastaKustutaLugesin uuesti su vanu blogi postitusi Vibramite kohta ja tekkis küsimus, et kas endiselt jooksed nendega aeg ajalt või oled nendest nüüdseks loobunud?
VastaKustutaHei!
KustutaIlma eputamata, mu tehnika ei ole vist kunagi varem nii hea ja ökonoomne olnud, kui ta on seda praegu. Loomulikult on ikka veel arenemisruumi.
Kui kõik on ilusti tasakaalus ja masin ei rapu/hüple töötades, ei teki ka vigastusi.
Vibramid lähevad koheselt jalga just siis kui kuskilt hakkab mingi jama välja kooruma (a la. ahilleus, it-band).
Ütlen, ausalt, et tegelikult on nendega tõeliselt nauditav joosta. See lisa liikuvus, pinnasetunnetus, kerge kaal...alati on jube raske hiljem tavalisi tosse jalga pista.