Keskmine pulss oli ligi ~5bpm võrra normist kõrgem, aga kuna korralik põhi veel puudub, on see andestatav.

Ütlen ausalt, et kerge just ei olnud. Esimesed 15km olid mõnusad, aga sealt edasi läks aina raskemaks. Kummalisel kombel tundsin viimastel kilomeetritel kohutavat nälga, kuigi olin vaevu tund enne trenni korralikult söönud. Jooki kaasa ei võtnud ja janu ka ei tundnud.

Täna ootab ees 12km rahuliku tempoga jooksu.  Hakkan treenimisega rööpasse saama! J