30
juu
2016
11:18

Motivatsioon ja järjepidevus

Motivatsioon ja järjepidevus ning selle leidmine ja hoidmine, on minu jaoks üks päris raske teema. Mind on uue ja huvitavaga väga kerge konksu otsa saada, aga nii kui esimesed raskused sisse sōidavad, kipub entusiasm kiiresti ära vajuma nagu kehva vundamendiga

Read More

29
juu
2016
12:23

Südasuve maraton

Kummaline lugu selle jooksmisega. Teed terve pika talve trenni, et kevadel/suvel  heas vormis olla ning võistlustel head minekut näidata. Kui aga lõpuks need kaua oodatud jõuproovid käes on, siis avastad end mõtetelt, et tahaks lihtsalt joosta ja joosta ja joosta.

Read More

Toetab Blogger.