pühapäev, aprill 29, 2012

Päev peale võistlust

Eilne võistlus ei jätnud peale paari vesivilli mitte mingeid jälgi. Magama jäin kell 23:00 ning 07.30 olid silmad juba lahti. Jalad olid suts kanged. Sõin korraliku hommikupudru, käisin Frankiga (minu paks taksikoer) jalutamas ning umbes kell 11 otsustasin hoolimata treeningkavas olevast vabast päevast taastavale/rahulikule jooksule minna.

Keskmine tempo 5:40, pulss keskmine 140 - imeliselt värskendav ja turgutav. Kogu keha kangus oli kadunud. Lisaks veel värskendnav dušš, hunnik rohelist salatit (ruccola, kirsstomatid, oliiviõli, mozzarella, balsamico kreem) ning olude sunnil keedetud viinerid! :) Väga omapärane! :):):) Who cares, kõht sai täis!

Lugesin järgmise võistluse, Tartu jooksumaratoni, juhendit. Sama lugu, startima peab numbrile vastavast stardigrupist - otherwise tsaupaka! Demit! Ma kavatsen ju 3:40/50 keskmist joosta! Esimesed kilomeetrid lähevad seega ajalises mõttes metsa. Olen kaheksandas grupis, ehk siis, mingi 1000-s startija. Hate it!

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar